Une pizza light pour l’apéro ? Cette recette facile et rapide est la solution idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !

AuteurguillaumeCatégorieDifficultéFacile

Bye, bye la pâte ! On la remplace par de la courgette ! On obtient des pizzas healthy, et saines et light, à dévorer à l'apéro !

Portions1 portion
Préparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

 1 courgette
 100 g de sauce tomate
 1 c. à soupe d'Origan
 1 oignon rouge
 50 g de mozzarella
 Olives

1

Découper la courgette en rondelle de 1 cm environ. Faire revenir dans une poêle grill jusqu'à ce que les courgettes commencent à colorer.

2

Étaler la sauce tomate sur chaque rondelle, Saupoudrer d'origan.

3

Ajoute les oignons, la mozzarella et l'olive.
Enfourner 20 minutes à 180°C

pizza light de courgette

Ingrédients

 1 courgette
 100 g de sauce tomate
 1 c. à soupe d'Origan
 1 oignon rouge
 50 g de mozzarella
 Olives

Instructions

1

Découper la courgette en rondelle de 1 cm environ. Faire revenir dans une poêle grill jusqu'à ce que les courgettes commencent à colorer.

2

Étaler la sauce tomate sur chaque rondelle, Saupoudrer d'origan.

3

Ajoute les oignons, la mozzarella et l'olive.
Enfourner 20 minutes à 180°C

Recette de pizza light à la courgette & végétarienne

Leave A Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *